球探体育比分直播

中医热门: 夏季养生 中医望诊 中医闻诊 中草药大全 减肥秘方 中医针灸减肥 中医问诊 中医切诊 球探体育比分平台杂谈 望五官知五脏 痔疮偏方 中医十问歌
中医保健 > 球探体育比分平台 > 养生文化 > 正文

阳盛体质的人应该如何养生

来源:

请记住中医通的网址:sh-chongwu.com

球探体育比分直播  导语:阳盛之人好动,易发怒,故平日要加强道德修养和意志锻炼,培养良好的性格,用意识控制自己。遇易怒之事,用理性克服情感上的冲动。

  对于阳盛之人,要怎么去养生才是最有效果的呢?

  阳盛体质养生法

球探体育比分直播  体质特点:形体壮实,面赤时烦,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便热赤,人便熏臭为其特点。若病则易从阳化热,症见高热、脉洪大、大渴、饮冷等症。

  精神调养:阳盛之人好动,易发怒,故平日要加强道德修养和意志锻炼,培养良好的性格,用意识控制自己。遇易怒之事,用理性克服情感上的冲动。

  饮食调理:忌辛辣燥烈食物,诸如辣椒姜葱等。对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用;可多食水果蔬菜,诸如香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、莲藕等。酒性辛热上行,阳盛之人勿酗酒。

球探体育比分直播  药物养生:可以常用菊花、苦丁茶沸水泡服。大便干燥者,用麻子仁丸或润肠丸;口干舌燥者,用麦门冬汤;心烦易怒者,宜服丹栀逍遥散。

  了解了上面文章所说,对于你是阳盛之人也能轻松养生。

上一篇:出现黑眼圈 是你肾虚了!
下一篇:糖尿病人养生保健歌球探体育比分直播

相关文章

im体育平台 极速体育直播 360体育直播网 ag真人老平台 bet36体育客户端